Un peu d'explication...

Tu veux découvrir le swing et t'initier au plaisir de danser sur la musique jazz ? C'est ici !

On a prévu de t'apprendre les deux rôles, leader et follower, pour que tu puisses "switcher" en soirée et danser avec tout le monde. Le switch, c'est l'opportunité de rencontrer tout le monde dans ton cours et d'affiner ta pratique du Lindy en ayant le point de vue des deux côtés.

Tu es follower et tu n'as jamais fait de lead ? Tu es leader et tu n'as jamais fait de follow ? Pas de souci, les cours sont adaptés pour t'amener progressivement à savoir faire les deux.

Voici une vidéo pour te donner envie ! 

Nos cours

Lindy Hop 

Le Lindy Hop naît dans les dancings de Harlem, le quartier de New York, dans le sillage de la fièvre du jazz et du swing qui s'empare des orchestres et des ondes radio. Comme le jazz, elle est le reflet des aspirations de la communauté afro-américaine, et véhicule les mêmes valeurs : improvisation, primauté du rythme, expression individuelle dans la création collective.

Spectaculaire et athlétique, elle rencontre un grand succès et assure, à la fin des années 20, la gloire du Savoy Ballroom et de ses artistes, les Whitey's Lindy Hoppers. On s'y presse pour voir cette danse de couple qui mêle improvisation, pas de claquettes et les figures à deux de danses plus anciennes comme le charleston, le cakewalk ou le break away. C'est aujourd'hui encore la plus populaire des danses swing et la plus répandue à travers le monde !

Cours niveau A

Cours débutant et accessible à tous•tes. Bienvenue dans le monde merveilleux du swing ! Je découvre le Lindy Hop et fais mes premiers pas dans la bonne humeur !

Pré-requis : aucun ! Venez comme vous êtes !

Un cours le lundi dans la salle "Tango por vos" au Vieux Port à 19h

Un cours le mercredi au "CMA du Rouet" à 20h

Cours niveau B

J’ai au moins un an de cours de Lindy Hop à mon actif dans mon corps et ma tête. Les pas de base sont en cours d'acquisition (triple step, groove, charleston). Je veux bouncer plus fort ! 

Pré-requis : Je sais enchaîner plusieurs passes en triple step et charleston (circle, pass-by, tuck-turn, send out, basket, etc.).

J'ai déjà abordé le swing out et j’ai la notion de la différence entre les rythmes en 6 et 8.

Un cours le lundi dans la salle "Tango per vos" au Vieux Port à 21h

Un cours le mercredi dans la salle du "CMA du Rouet" à 19h

Cours niveau C

Le Lindy Hop est dans ma vie depuis deux ans ou plus. Je participe régulièrement à des soirées et festivals et je poursuis mon ascension avec délices. Viens nous rejoindre pour approfondir ton expérience !

Pré-requis : Je maîtrise le pas de base dans les 3 rythmiques (triple, groove, charleston).

Je sais enchaîner plusieurs swing outs. 

J'ai ouvert la porte à la musicalité et je souhaite que cela m'inspire dans ma danse. 

Un cours le mercredi dans la salle de la "MPT Tivoli" à 21h

Cours niveau D

Le Lindy hop fait partie de ma routine depuis au moins 3 ans ou plus. Je connais le Shim sham sur le bout des pieds, et quand on me dit tempo rapide (au-delà de 180 bpm), je n'ai qu'une envie : sauter sur la piste ! Je me sens prêt·e pour les challenges et devenir plus naturel·le et musical·e dans ma danse.

Pré-requis :
L'inscription en niveau D sera validée par les profs après une audition pour vérifier tes acquis.

Un cours le mercredi dans la salle de la "MPT Tivoli" à 19h

Solo Jazz

Pas besoin de partenaire pour profiter du jazz et du swing en Solo jazz ! Pour le différencier du Modern Jazz des comédies musicales et des clips pop de la fin du XXe siecle, on l’appelle aussi parfois “Jazz roots”,“Jazz vernaculaire” ou “Charleston”.

Le Solo Jazz est la danse individuelle du swing. Ici aussi on jamme, on improvise, on joue avec la musique. Danser sans partenaire n'est pas danser seul•e ! En Solo Jazz on apprend à s'inspirer des autres, à trouver sa voix dans la danse, à développer sa qualité de mouvement, sa conscience corporelle, son sens du rythme et de l'écoute musicale : des atouts indispensables pour être un•e bon•ne danseur•se de toute danse à deux. 

La culture swing comporte plusieurs danses en ligne ou “routines”, qui sont des chorégraphies connues d'un bout à l'autre du monde : qui n'a pas entendu parler du Shim sham ? Il en existe bien d'autres : Big Apple, Tranky Doo, Mama Stew, Trickeration… tout un programme !

Cours Solo Jazz A

Je découvre les steps de Solo Jazz, je construis mon vocabulaire pour pouvoir improviser dans la confiance et la joie. Je découvre toutes les facettes du swing: du ragtime et du jazz trad de la Nouvelle-Orléans aux big bands d'après-guerre en passant par les petites formations, le jazz manouche ou le rhythm and blues. 

Pré-requis : Aucun, il suffit de connaître sa gauche et sa droite ;)

Un cours niveau Solo A  le lundi à 20h dans la salle "Tango por vos" au Vieux Port

Cours Solo Jazz B

Je poursuis sur ma lancée ! Je connais au moins le Shim sham comme routine et les steps Suzy Q, Fall off the log, Apple jack, Jazz box, le Charleston (et ses variations) me sont familiers.

Pré-requis : une année de Solo jazz, ou deux années en Lindy Hop dans les jambes, ou encore de l’expérience en claquettes. Je connais le Shim sham.

Un cours niveau Solo B  le mercredi à 20h dans la salle de la "MPT Tivoli"

Collegiate Shag 

Dans les années 1920 dans les universités américaines, sans qu’on sache trop bien dire où exactement, les jeunes tournent en dérision les danses de salon de leurs parents et les adaptent au swing qui passe à la radio. Si « Shag » aux États-Unis désigne toute danse populaire, la danse à deux inventée par ces étudiants des colleges (le premier cycle universitaire) sera plus tard baptisée Collegiate Shag. Elle se reconnaît à son aspect bouffon, farceur, mais aussi à sa vitalité et à la dextérité de ses jeux de pieds et sa posture décontractée. Le Collegiate shag se danse sur des musiques rapides.

Collegiate Shag niveau A

Ce cours s’adresse aux débutants complets en Collegiate Shag et à celles et ceux qui, après quelques initiations, veulent consolider leurs fondamentaux. Au programme ? Le principal pas de base (Double shag) et ses variantes (Step tap, Double kick, Step kick), à travers le lead & follow de passes et de breaks. Promis, tu vas très vite comprendre de quoi il s’agit ;) 

Pré-requis : condition physique correcte. En somme, il faut être en mesure de faire un petit footing ou quelques minutes de corde à sauter le temps d'une chanson sans s’évanouir 😉 La danse est déconseillée en cas de souci de douleurs articulaires dans les hanches, genoux ou chevilles, de difficultés respiratoires ou de faible endurance cardiovasculaire.

Un cours le lundi à 19h dans la salle "Fitness City" à Sébastopol

Collegiate Shag niveau B

Je continue d’explorer avec malice les variations rythmiques et stylistiques en Shag, je découvre des structures plus complexes, des interprétations individuelles et le tout à un tempo de plus en plus enlevé !  

Pré-requis : Même pré-requis de condition physique pour le niveau A bien sûr !

Il est impératif pour suivre ce cours d’être en mesure de danser une chanson entière d’au moins 190 bpm sans perdre son basic en Double shag, et de pouvoir mêler avec des transitions souples et musicales les passes essentielles (tours, ouvertures, side by side, collazo, collegiate kicks) et breaks de base (lunges, fish out of the water, camel hops, oompa loompa).…

Un cours le lundi à 20h dans la salle "Fitness City" à Sébastopol

Balboa 

Le Balboa éclot au même moment que le Lindy Hop à l’autre extrémité des États-Unis, dans les environs de Los Angeles. On danse au départ à pas menus, les partenaires serrés dans des dancings pleins à craquer face à l’océan. Les mouvements sont subtils, précis, rapides et élégants. L’influence du Lindy Hop parvient rapidement sur la côte Ouest et bientôt les passes se font plus dynamiques, tout en conservant une connexion toute en fluidité. Le Balboa rend la danse sur les tempos rapides faciles !

Pré-requis : Aucun. Prendre une paire de chaussures à semelle lisse.

Balboa niveau A

Je découvre le Balboa ou je veux consolider ce qui a été entrevu lors d’initiations. Au programme  ? Pure Bal et Bal Swing, les deux danses cachées sous le terme générique de Balboa ! …

Pré-requis : Aucun. Prendre une paire de chaussures à semelle lisse (cuir, daim).

Un cours le mardi à 20h dans la salle “CMA Maille” à Baille

Balboa niveau B

Nous explorerons la fluidité, les redirections et jeux rythmiques ainsi que les stylings individuelles, la subtilité du lead & follow sans cesser de monter le tempo ! Je continue de gagner ….

Pré-requis : en Pure Bal je joue entre les différents basics (up hold, down hold) et les figures ad lib (paddles, crab walk, drags), le transition step ne m’est pas inconnu ni les Out & ins. En Bal Swing, je suis à l’aise avec Lolly kicks (Lollies), swivels et bien sûr le Toss out (ou Throw out), dont je connais quelques variations. Je peux danser avec plaisir une chanson entière à 190 bpm au moins. …

Un cours le mardi à 21h dans la salle “CMA Maille” à Baille

Blues 

Le blues est d’abord connu comme style musical, né dans un contexte de pauvreté, d’esclavagisme et d'oppression dans le delta du Mississippi à l’orée du XXe siècle.

Il puise ses racines dans les traditions africaines, irlandaises et amérindiennes.  

La danse Blues se pratique sur tous les sons du blues, des plus lents et mélancoliques aux plus funky et enlevés. Chaque époque et chaque région a sa saveur particulière, des différents styles de danses se développent : le Slow Drag, apparu fin 1800 est le plus ancien et dansé avec des différentes formes ; le Jookin’ blues est improvisé, expressif et rythmé, enraciné dans la culture afro américaine ; le Chicago blues est rapide et joyaux, se danse en triple avec une vive connexion au partenaire ; les Ballroomin’ blues (Stride et Strut) se dansent enracinés dans le sol avec l'élégance typique des danses ballroom…

Nous allons danser le blues en solo et à deux, à l'écoute de la musique, de soi et des partenaires. Libre place au jeu et à l’impro !

Pré-requis : Aucun. Venez comme vous êtes ! 

Un cours le lundi à 21h dans la salle “Fitness City” à Sébastopol